Tra adolescenza e sovrappeso, cosa posso fare per aiutare mio figlio?

Aiutare il tuo adolescente a perdere peso, Come aiutare una figlia adolescente a perdere peso

Ecco come puoi aiutare il tuo adolescente che è in sovrappeso Posted on by Eleanor Campbell 0 Se il tuo adolescente è in sovrappeso, allora lo sta colpendo sia mentalmente che fisicamente.

aiutare il tuo adolescente a perdere peso

Questo è davvero un motivo di preoccupazione. Potrebbe anche essere che il tuo adolescente è vittima di bullismo a scuola che sta spingendo la sua fiducia in se stesso verso il basso a causa del suo eccesso di peso.

Come genitore vuoi aiutare il tuo bambino, ma non è facile sapere come affrontare questa situazione.

Come aiutare una figlia adolescente a perdere peso

Il tuo adolescente potrebbe essere arrabbiato e sconvolto per il suo peso, ma potrebbe non volerti immischiarti con esso.

Anche se il vostro bambino sta cercando di affrontare il problema di interferenza parentale è fondamentale per aiutarlo a raggiungere i suoi obiettivi di perdita di peso. Come genitore il primo e più importante passo è quello di apportare modifiche alla vostra dieta adolescente e spingerlo a esercitare che lo metterà su una pista sana.

Impostazione della fase Ecco alcune tattiche che ti permetteranno di avere una conversazione sana con il tuo adolescente sul suo peso.

Ecco anche la spiegazione della competizione per una crema senza rughe.

aiutare il tuo adolescente a perdere peso

Questo è un metodo che misura la percentuale di grasso nel corpo. Il vostro bambino potrebbe non dover perdere peso, potrebbe solo avere per mantenere il suo peso e crescere in esso perché continuerà a crescere più alto. Tuttavia, se il tuo adolescente deve perdere peso, assicurati che non perda più di 2 chili in una settimana.

aiutare il tuo adolescente a perdere peso

Parlate con il vostro bambino e lasciate che vi porti in fiducia Il tuo adolescente deve essere coinvolto in qualsiasi piano di perdita di peso che hai impostato per lui. Non iniziare a dire al tuo bambino che ha bisogno di perdere peso. Invece chiedigli come si sente riguardo al suo peso e poi ascolta quello che ha da dire.