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Benefici per la perdita di peso del caffè

Email di Maddalena De Bernardi Se ne parla sempre più spesso a causa delle molteplici qualità, ma che cos'è davvero il caffè verde? Rispetto al caffè tostato che siamo abituati ad utilizzare, il caffè verde crudo non subisce alcun processo di torrefazione, per questo si distingue per quanto riguarda le caratteristiche nutrizionali, oltre al sapore, l'aroma e il caratteristico aspetto.

Le diete per dimagrire

Come si ottiene il caffè verde? Per la preparazione del caffè verde crudo vengono sfruttati i semi della pianta del Caffè, nota come Coffea Arabica, originaria dell'Africa centrale.

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Alleato nella dieta dimagrante La caffeina, nervino con proprietà stimolanti, benefici per la perdita di peso del caffè coinvolta nello smaltimento del tessuto adiposo, per questo costituisce un ingrediente presente nei prodotti drenanti e dimagranti finalizzati a raggiungere e mantenere il peso forma. Di per sé non possiede un'azione dimagrante indipendente, tuttavia all'interno di un regime calorico moderato e nell'ambito di un consumo energetico elevato rappresenta un aiuto per la dieta.

Grazie alla caffeina viene stimolata la secrezione di catecolamine, adrenalina e noradrenalina, in grado di facilitare la lipolisi e intervenire sul tessuto adiposo.

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Contemporaneamente, si assiste a un aumento delle pulsazioni cardiache, stimolazione nervosa e flusso coronarico. Benefici del caffè verde Rispetto alla miscela tostata, il caffè verde crudo presenta una quantità minore di caffeina.

Cos’è la caffeina

Inoltre, fra i benefici che contraddistinguono il caffè verde e lo rendono indicato anche nel caso dei soggetti più sensibili all'azione della caffeina, è necessario considerare che l'assorbimento appare più lento, con maggior emivita della molecola, mentre minori sono gli effetti collaterali. Grazie al processo di assorbimento lento e continuo, la caffeina esercita un'azione salutare prolungata evitando il picco nel sangue. Fra i vantaggi relativi all'assunzione di caffè verde il suo alto potere antiossidante e il pH meno acido, in grado di risultare meno lesivo sulla mucosa gastrica.

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Caffè verde infuso Ideale per la preparazione di tisane, l'infuso di caffè verde aiuta lo smaltimento dei grassi. Come prepararlo? Per ottenere la tisana si consiglia di pestare i chicchi in un mortaio in modo da ridurli in granelli, poi aggiungere acqua calda e, infine, filtrare dopo pochi minuti.

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Questa bevanda è ricca di antiossidanti naturali. Grazie al contenuto di Omega 3 ed Omega 6 contribuisce a tenere sotto controllo colesterolo e trigliceridi, regola la pressione.

Acquista su Amazon Caffè verde in compresse Un'ulteriore modalità per sfruttare i benefici derivanti dall'assunzione di caffè verde è sotto forma di integratore alimentare. Disponibile in compresse, il contenuto è a base di estratto di caffè, Coffea arabica.

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Grazie agli integratori alimentari è possibile assumere i nutrienti essenziali nella concentrazione corretta e nelle giuste quantità, ovunque e in modo facile.