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Campione di obiettivi di perdita di peso

Allo stesso modo, nessuno studio riporta se l'iscrizione a un programma attraverso il lavoro con un partner aziendale influenzi la ritenzione e la perdita di peso. Design, ambientazione e partecipanti: Sono stati raccolti dati su 60 adulti che si sono iscritti al programma Platinum di Jenny Craig per 1 anno nel periodo Il programma è stato successivamente ribattezzato Rewards Program e migliorato aumentando la personalizzazione del trattamento e includendo colloqui motivazionali.

Perdita di peso prima settimana di paleo dati sono stati quindi raccolti su 81 partecipanti al programma di premi che si sono iscritti nel di questi partecipanti si sono iscritti tramite il loro datore di lavoro, ma sono stati pagati di tasca propria.

In tutti i casi, una maggiore perdita di peso era secondaria alla ritenzione più lunga. Inoltre, Jenny Craig ha sviluppato collaborazioni con aziende per fornire servizi di perdita di peso ai dipendenti dell'azienda.

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Questi cambiamenti dovrebbero aumentare l'efficacia dei servizi di perdita di peso e tali dati di efficacia potrebbero aiutare i consumatori e i medici di riferimento a prendere decisioni informate sui programmi commerciali di perdita di peso. Sulla base della ricerca interna e dei risultati empirici degli studi clinici, Jenny Craig ha apportato modifiche al proprio programma per migliorare la fidelizzazione del cliente e promuovere una maggiore perdita di peso.

Questi miglioramenti includono una maggiore personalizzazione del trattamento, la fissazione di obiettivi di cambiamento progressivo del comportamento, un maggiore utilizzo di colloqui motivazionali e l'offerta di sconti basati sulla durata della partecipazione.

I dati sono stati raccolti prima e dopo che Jenny Craig ha modificato il programma, offrendo l'opportunità di valutare empiricamente se questi cambiamenti hanno migliorato la perdita di peso e la ritenzione.

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Tali risultati fornirebbero importanti dati sull'efficacia nel mondo reale che non sono raggiungibili durante le prove di efficacia condotte in centri accademici o medici. Lo scopo di questo studio era di confrontare i tassi di ritenzione e la perdita di peso precedentemente riportati dal Platinum Program 6 al migliorato programma di premi.

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Inoltre, la conservazione e la perdita di peso sono state confrontate tra il programma Rewards e il programma Gold meno intenso e tra i partecipanti Rewards che si sono iscritti tramite un partner aziendale e quelli che non lo hanno fatto. È stato ipotizzato che la ritenzione e la perdita di peso sarebbero significativamente maggiori nel: 1 programma di premi più intenso rispetto al programma Platinum, 2 programma di premi rispetto al programma Gold e 3 partecipanti a premi che si sono iscritti tramite un partner aziendale rispetto con quelli che non lo hanno fatto.

Sono state inoltre condotte analisi covariate per determinare se ritenzione o partecipazione più lunghe rappresentavano una maggiore perdita di peso. Le raccomandazioni per la gestione del peso sono sviluppate da dietologi registrati e da un comitato consultivo medico multidisciplinare. I servizi vengono forniti attraverso incontri individuali settimanali tra il cliente e un consulente qualificato, che personalizza le raccomandazioni di trattamento per promuovere la gestione del peso a lungo termine e il cambiamento dello stile di vita.

Il tasso atteso di perdita di peso è di 1—2 libbre 0,91 kg a settimana. Piani di pasto personalizzati sono sviluppati per ogni cliente e in genere vanno da kcal al giorno a kcal al giorno.

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Gli obiettivi dell'attività fisica si basano sulle preferenze, le capacità e lo stadio di preparazione del cliente, ma l'obiettivo è ottenere 30 minuti o più di attività fisica cinque o più giorni alla settimana, in linea con le raccomandazioni delle organizzazioni nazionali e campione di obiettivi di perdita di peso. Programma Platinum Il programma Platinum, descritto in dettaglio altrove, aveva una durata di 52 settimane e comprendeva consultazioni individuali settimanali incentrate sulla modifica della dieta e dell'attività fisica.

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I dati sui risultati di un anno per i clienti che si sono iscritti al Programma Platinum tra maggio e maggio sono stati precedentemente riportati 6 e l'attuale analisi ha confrontato i risultati del Programma Platinum con il Programma premi migliorato. Programma premi Il programma Rewards ha una durata di 52 settimane ed è simile al programma Platinum, sebbene i seguenti miglioramenti siano stati apportati per migliorare la perdita di peso e la ritenzione. In primo luogo, i clienti completano un questionario YourStyle e i risultati vengono utilizzati per personalizzare i servizi per soddisfare lo stile di vita, le abitudini alimentari, la prontezza dell'esercizio, nonché gli atteggiamenti e le preferenze nei confronti del cibo, dell'attività fisica e della perdita di peso.

In secondo luogo, nelle prime 5 settimane di trattamento, il cliente apprende i tre pilastri dell'approccio al cambiamento di comportamento: cibo, corpo e mente.

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I clienti imparano a creare sane abitudini alimentari che includono il controllo delle porzioni e la consapevolezza del consumo emotivo, sociale e inconscio il pilastro alimentare. Il piano alimentare comprende il cibo a porzione controllata di Jenny Craig, ma include anche alimenti acquistati in negozio, come frutta fresca, verdura, latticini a basso contenuto di grassi, grassi insaturi e cereali integrali.

Quindi, viene stabilito un piano alimentare salutare per il cuore che utilizza strategie per massimizzare la pienezza, come i volumetrici o il consumo di una dieta a bassa densità energetica.

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I clienti imparano anche a creare uno stile di vita attivo e a stabilire obiettivi realistici per aumentare l'attività fisica su misura per le preferenze del cliente, il programma e la disponibilità al cambiamento il pilastro del corpo. Infine, i clienti imparano a creare equilibrio nei loro stili di vita, migliorando l'autocoscienza, l'accettazione e la moderazione negli sforzi e nelle attività di perdita di peso il pilastro della mente.

Lo scopo di questo approccio è favorire la motivazione e l'autoefficacia e stabilire obiettivi di dieta e attività fisica incrementali ottenibili, gestendo allo stesso tempo lo stress e le esigenze nel tempo del cliente. Ai clienti viene inoltre fornito supporto continuo via e-mail per favorire e mantenere il cambiamento di comportamento a lungo termine.

Il terzo miglioramento è un sistema di premi, che include sconti sul costo degli alimenti preconfezionati che dipendono dalla durata della partecipazione. Il quarto miglioramento è l'intervista motivazionale.

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I consulenti di Jenny Craig ricevono una formazione in interviste motivazionali e usano questa strategia nel corso del trattamento per favorire la ritenzione e migliorare la perdita di peso. Infine, i clienti che raggiungono il loro obiettivo di perdita di peso e partecipano al programma di manutenzione ricevono supporto sotto forma di consultazioni mensili, materiali del programma e strategie di prevenzione delle ricadute basate sull'evidenza.

Programma Gold Il programma Gold ha una durata di 6 mesi 26 settimane. È progettato per fornire ai clienti servizi di perdita di peso, compresa la consulenza individuale e personalizzata, sebbene il programma non includa il supporto per il mantenimento della perdita di peso.

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Pertanto, il Programma Gold ha una durata più breve e meno intenso del Programma Rewards. Programma aziendale Di recente, Jenny Craig ha collaborato con aziende e fornitori di servizi sanitari e queste partnership consentono ai dipendenti di iscriversi a programmi di gestione del peso tramite il loro datore di lavoro.

Le società partecipanti pubblicizzano la partnership attraverso volantini promozionali, newsletter e siti Web interni, nonché attraverso una pagina Web sponsorizzata.

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In molti casi, la partnership con Jenny Craig fa parte di un più ampio programma di promozione del benessere e della salute e la partecipazione è promossa attraverso incentivi ad esempio sconti sui premi assicurativi. Queste partnership offrono importanti vantaggi. L'erogazione del servizio è più conveniente e i clienti che si iscrivono a un programma attraverso il lavoro ricevono uno sconto; pertanto, i clienti aziendali potrebbero avere campione di obiettivi di perdita di peso possibilità di acquistare più alimenti a controllo parziale o iscriversi a un programma più intenso.

Inoltre, l'iscrizione attraverso un partner aziendale trasmette al cliente che il suo datore di lavoro è investito nella sua salute e nei suoi progressi, e il cliente potrebbe percepire un maggiore supporto sociale e responsabilità per il cambiamento di comportamento rispetto a un cliente che si iscrive individualmente. I clienti aziendali hanno le stesse scelte di programmi, tuttavia, e scelgono di iscriversi al programma di loro scelta.