Come perdere peso adolescente 17

Come perdere peso velocemente per gli adolescenti

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    Gli adolescenti possono essere brutali quando si tratta di prendersi gioco dei loro coetanei e a scuola nessuno, e soprattutto una ragazza, ama essere vittima di battute pesanti e insulti sul proprio peso.

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    A rendere il problema ancora più di difficile risoluzione è la mancanza di disciplina e autocontrollo che i giovani appartenenti a questa fascia di età denotano. Dato che la maggior parte degli adolescenti vive in casa dei genitori, è su questi ultimi che ricade la responsabilità di assicurarsi che essi mangino sano e facciano attività fisica.

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    I genitori non devono usare parole che inducano le figlie a credere che debbano somigliare a una Barbie per sentirsi accettate, ma non devono nemmeno ignorare il conflitto interiore che esse già vivono a causa della loro condizione e del giudizio dei loro coetanei. Se i genitori sono sovrappeso, hanno la cucina piena di cibo poco sano e fanno poca attività fisica, non possono aspettarsi che i loro figli si comportino in modo diverso e decidano di dimagrire.

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    Invogliare i figli a fare attività fisica insieme a voi è perfino meglio.