Come auto-ipnotizzare per perdita di peso / atleticamontecassiano.it

Ipnotizzarmi per perdere peso, La psicologia del verificarsi della fame

Chi vive questa condizione da un lato sa benissimo cosa dovrebbe mangiare, spesso ha tentato innumerevoli diete, ma è attratto irresistibilmente verso alimenti dei quali non ha un reale bisogno.

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Questo bisogno di cibo si lega poi a tante situazioni della vita e a svariate emozioni. Per alcuni momenti funziona, ma poi si finisce per rimanere sempre più prigionieri delle proprie abitudini.

Mentre la voracità aumenta la sensazione di sazietà viene smarrita.

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Esiste ancora, ma perde la capacità di segnalare il momento nel quale il cibo introdotto è sufficiente e, perduto questo riferimento, la situazione peggiora. La massa corporea aumenta, si riduce l'attività fisica e il metabolismo rallenta. Vedere il proprio corpo in una condizione non ottimale riduce la stima di sè e, di conseguenza, la motivazione al cambiamento.

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In questo modo i fallimenti del passato diventano una zavorra sempre più grande. Il problema Anche se è il peso ad essere vissuto come il problema, in realtà esso è soltanto la conseguenza. La causa è la perdita di controllo.

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Questa non deriva dalla convinzione che il cibo rappresenti realmente un modo di risolvere i problemi o di rilassarsi, ma da un bisogno di mangiare sempre più prepotente il quale è in grado di prevalere sulla forza di volontà. Il paziente di solito lo sa già molto bene. Lo scopo è quello di modificare le condizioni per le quali la condizione di dipendenza si mantiene.

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Liberare dal bisogno di cibo superfluo permettendo di ritrovare i reali bisogni del proprio corpo avvertiti naturalmente attraverso la sensazione della fame e della sazietà. La mia procedura ipnotica Grazie all'ipnosi è possibile comunicare in modo molto efficace delle suggestioni in grado di agire ad un livello mentale profondo. La prima seduta è composta da colloquio e ipnosi.

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Il ipnotizzarmi per perdere peso per mettere a fuoco un obiettivo partendo da una problematica e la seduta ipnotica per cercare di ottenere un risultato.

Successivamente è importante che il paziente verifichi se ha tratto beneficio dall'incontro in modo da valutare come procedere.

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