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La pesca perde peso

I frutti alleati della perdita di peso: le pesche

Dieta della pesca: ecco il menu completo per perdere 4 chili in 5 giorni combattendo il caldo estivo 1. Seguendo il regime alimentare della pesca, è possibile dimagrire di circa 4 chili in pochi giorni.

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Spuntino, due fette di ananas. A merenda, due pesche noci. Spuntino, uno yogurt magro con una pesca a pezzi.

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A pranzo, una bistecca di manzo e verdure miste grigliate, tre palline di gelato alla pesca. A merenda, un bicchiere di frullato con latte parzialmente scremato e pesca. Spuntino: due pesche ed una fetta di anguria.

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A pranzo, una porzione di pesce spada arrosto, verdure miste alla griglia, una bruschetta al pomodoro e due pesche noci.

A merenda, uno yogurt alla frutta pesca.

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A cena, 60 grammi di spaghetti integrali al pomodoro e basilico ed una granita di pesca. Spuntino: yogurt magro alla frutta.

A pranzo, pizza con verdure miste e pomodoro, una pesca.

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A merenda, un frullato alla pesca. A la pesca perde peso, bresaola con parmigiano, rucola e limone, macedonia con pesce, fragole e anguria.

Le pesche fanno dimagrire velocemente? Ecco cosa devi sapere…

Spuntino: due pesche. A pranzo, caprese con mozzarella, basilico e pomodoro, 2 palline di gelato alla pesca.

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A merenda, due fette di ananas oppure una di опцион на дарение. A cena, insalata con lattuga, tonno, mais, fagioli, uova, 30 grammi di pane integrale ed una pesca.

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