Patrizia: 15 kg in meno in 9 mesi con Giusto Peso Per Sempre

Perdere peso in 9 mesi. Page Comments

Una dieta in cui mangi di tutto e tante amiche che ti sostengono! Il segreto? Grande determinazione, una dieta in cui si mangia di tutto e tante amiche con cui camminare verso il traguardo.

perdere peso in 9 mesi

Ecco il racconto della sua esperienza. Simonetta, perchè ha deciso di mettersi a dieta? Mi hanno spronata i miei figli, Gaia e Claudio.

Dimagrire in gravidanza: come perdere peso durante i 9 mesi

Mamma, devi dimagrire! Ho letto della dieta Melarossa su un giornale in farmacia e appena rientrata a casa mi sono iscritta.

Next Cerca ''In nove mesi ho perso 54 chili per sentirmi di nuovo me stessa. E l'estetica non c'entra''. La trasformazione di Federica 6'di lettura Leggi tutto Interiormente si percepiva leggera e agile, ma in pratica aveva difficoltà ad alzarsi dal divano. Federica non è dimagrita per piacere di più a se stessa, o agli altri, ma perché avvertiva che i suoi chili stavano diventando per lei un impedimento alla felicità.

Era la prima volta che seguiva una dieta? No, come tante donne avevo già fatto una dieta in passato, la Weight Watchers, 33 anni fa.

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Come mai secondo lei? Cattive abitudini alimentari? Vita sedentaria?

Giusto Peso Per Sempre

Prima di tutto troppi condimenti! Il mio problema sono sempre stati i grassi, magari a pranzo mangiavo solo un primo, ma condito più del dovuto… sceglievo sempre i bocconi più saporiti in fondo alla zuppiera! Aggiungiamo il fatto che a dicembre compio 70 anni: il metabolismo ormai è quello che è! Cosa le è piaciuto della dieta Melarossa? Sicuramente il fatto che fa dimagrire mangiando, e mangiando bene!

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Per chi come me sa cucinare bene, Melarossa lascia molti spazi di libertà e fantasia. Quanti chili è riuscita a perdere?

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A giugno ero arrivata a pesare 67 chili, 20 in meno rispetto al mio peso di partenza! Perdere peso in 9 mesi ho ripreso un paio di chili ma ho tutte le mie diete rilegate e sono sicura che se seguissi di nuovo Melarossa per una quindicina di giorni li perderei senza difficoltà.

Anzi, ora che ne parlo con voi mi sta venendo voglia di ricominciare perdere peso in 9 mesi seguirla davvero!

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Di quante calorie era la sua dieta? No, direi di no.

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Quanto è stato importante il sostegno di famiglia e amici per arrivare al traguardo? E adesso sono tutti molto contenti dei miei risultati! Lei è diventata un vero punto di riferimento per loro! Anche loro lo sono per me: ho trovato molto aiuto nel forum e su Facebook, con tante donne abbiamo fatto amicizia e dopo esserci conosciute virtualmente ci siamo anche incontrate!

E allora, da veterana della dieta Melarossa, dia un consiglio a tutte le donne che stanno seguendo o vogliono iniziare a seguire una dieta: qual è il segreto del successo? Sicuramente conta molto la determinazione — io quando ho iniziato ne avevo tanta — ma anche la dieta che si segue. Del resto una dieta che ti priva di alcuni cibi o ti fa mangiare sempre le stesse cose non va bene.

Io per esempio mi arrabbio con chi segue la Dukan.

“Ho perso 20 Kg in soli 9 mesi”

Gli dico: ma vi volete proprio rovinare i reni! E quando capita di sgarrare?

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Come si rimedia? Qualche sgarro è normale, anzi si deve fare, altrimenti la dieta diventa un obbligo.

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Del resto, i danni non sono eccessivi, basta rimettersi in riga subito dopo, senza mai saltare i pasti! Moltissime donne temono la bilancia. Lei quanto spesso si pesa?

Dimagrire in un Mese

Mi peso una volta alla settimana e consiglio a tutte di non pesarsi tutti i giorni, altrimenti la bilancia diventa un assillo, una paura inutile. Ha festeggiato il traguardo raggiunto? In realtà festeggiavo tutti i giorni perchè vedevo che dimagrivo ogni settimana. Annuncio pubblicitario Melarossa ha cambiato le sue abitudini alimentari?

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Ha voglia di condividere una sua ricetta light con le amiche di Melarossa? Certamente, lo sformato di zucchine! Ci racconta un aneddoto divertente sulla sua dieta, per dimagrire col sorriso sulle labbra? Ormai ho imparato: se non vuoi sgarrare evita di comprare quello che ti fa cadere in tentazione e rispetta le dosi!

Consiglierebbe la dieta Melarossa agli amici? Il perchè è semplice: si mangia bene e tanto e si dimagrisce! Tiziana Landi.

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