Le diete per dimagrire

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И поэтому его жена или ребенок не могли остаться голодными, лишиться крова, одежды или чего-нибудь необходимого. Они разговаривали примерно два часа, потом недолго целовались и Наи отправилась в спальню. Патрик уже взялся за толстую книгу по буддизму, когда Наи шепнула ему "Спокойной ночи" из двери. "Как же трудно, - думала Наи, когда светляки принесли рассвет в город октопауков, - объяснить основы буддизма тому, кто никогда не видел Земли. Но и здесь, в странном и чуждом мире, несущемся среди звезд, желания до сих пор порождают страдания, а люди стремятся к духовному миру.

Nowzaradan chiede ai suoi pazienti di seguire una dieta molto restrittiva, che va dalle alle calorie giornaliere. Si tratta di una dieta povera di carboidrati, in cui gli unici provengono dalle verdure e da qualche ortaggio, mentre il resto della dieta è a base di proteine. I pazienti seguono la dieta del dottor Nowzaradan principalmente per due motivi: da una parte devono dimostrare di essere in grado di seguire un regime molto restrittivo in modo autonomo, ovvero senza il ricovero ospedaliero.

Infatti, durante le sedute ed il programma in se, il medico non parla mai nel dettaglio di questa dieta. Bene, quello che vedrete qui sotto, è il programma che viene consegnato ai pazienti, da seguire con rigore per poter raggiungere il risultato desiderato.

La dieta che mostriamo in questo caso è quella più intensiva, che solitamente viene utilizzata nei soggetti con una gravità tale da dover perdere peso prima di un intervento chirurgico.

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Vediamo ora il programma dietetico. Il presente articolo ha il solo scopo illustrativo del percorso adottato.

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La presente dieta è strutturata per persone con indice di grave obesità. Nowzaradan si affida, ma che non nominiamo per evitare propaganda commerciale.

Come sapete, la maggior parte delle persone che fa una dieta tende a fallire. Tuttavia, le persone che sono magre e che sono riuscite a perdere peso appartengono senza dubbio alla prima categoria, quella di coloro che uno sforzo per mettersi a dieta lo fanno.

Tanto per intenderci si tratta di bevande e snack dietetici ad al alto contenuto proteico, non diversi da quelli comunemente venduti nei negozi specializzati. Si ha a disposizione 5 barrette iperproteiche al giorno, di cui una da usare come colazione.

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Effettuare attività fisica per 30 minuti al giorno in base al proprio stato di deambulazione. Scegliere nella seguente lista i tagli di carne da utilizzare e gli abbinamenti consentiti. NB: Assicurati di pesare o misurare tutti i cibi consumati.

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Si raccomanda di tenere un diario, ed annotare tè dimagrante dr lee giorno i cibi dei pasti, quantità. Una volta a settimana fare la prova del peso. Scelta della carne Quantità: gr di carne magra, cotta, cotta o grigliata.

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Assolutamente vietato mangiare carni fritte. Pollame Carne bianca con o senza pelle Carne scura senza pelle.

Невзирая на невесомость, каждое движение давалось Николь с огромным трудом.